De onderzoekers voerden dit onderzoek uit op 674 mannen tussen de 45 en 60 jaar. Uit het onderzoek is gebleken dat wanneer je met extra beweging 1000 calorieën per week verbruikt, de kans op impotentie aanzienelijk verkleint.

               

Tuinieren

Een half uur dansen, lopen of tuinieren is al voldoende. Wil je het echt goed doen? Mannen die per week meer dan 4000 calorieën verbranden halveren de kans op impotentie.

Lichamelijk

Zo'n 1 op de 10 mannen krijgt in zijn leven te maken met impotentie. Bij 70% procent komt dit door lichamelijke problemen. Het was natuurlijk allang bekend dat gezond leven goed was voor onze potentie maar het was nog niet duidelijk hoeveel beweging nou precies voldoende is.