Een goede voorbereiding is het halve risico
Misschien houd je het deze festivalzomer lekker bij een biertje, misschien overweeg je om voor de eerste keer een andere drug te gebruiken, of wellicht ben jij zelfs een doorgewinterd recreatief drugsgebruiker. Doe hoe dan ook je voordeel met onderstaande tips.

  • Als je niet helemaal lekker in je vel zit, blijf dan lekker van de drugs af. Wanneer je je blij voelt, kan een drug je extra vrolijk maken. Het averechtse is echter ook van toepassing. Ben je moe, somber, depressief, psychosegevoelig of heb je weleens last van angstaanvallen? Dan zijn drugs voor jou (op dit moment) een no-go.
  • Zorg goed voor jezelf voordat je aan drugs begint. Voldoende vitamines en mineralen en genoeg slaap helpen je sneller herstellen van je kater.

'Laat je drugs altijd testen, dat kan soms zelfs op het festivalterrein zelf'

  • Misschien heb je je drugs bemachtigd via een onbekende aanbieder op een datingapp, misschien via een goede vriend – zorg hoe dan ook dat ze getest zijn! Je kunt in ieder geval beter geen drugs kopen op het festival zelf. Je weet namelijk nooit zeker wat voor middelen je daar worden aangeboden. Kijk op www.drugs-test.nl waar jij je drugs bij jou in de buurt kunt laten testen.
  • Als je weet dat je moeite hebt om je grenzen te bewaken, stel ze dan van tevoren en licht je vrienden in over je plannen. Dan kunnen zij je er ook aan houden dat je niet bijneemt ‘wanneer je het nog niet voelt’. Sowieso is het aan te raden om drugs te gebruiken in het bijzijn van mensen die je goed kent. Zo kunnen jullie op elkaar letten en is er altijd iemand in de buurt die je naar de EHBO kan begeleiden als er onverhoopt iets misgaat.
  • Bezint eer u begint! Lees je goed in op de effecten, risico's en werkingsduur van de drugs die je van plan bent te gaan gebruiken. Zo weet je ongeveer wat je te wachten staat en of de drugs in kwestie aan jou besteed zijn. Hier vind je een handig 'drugs en chems ABC'.

Get the party started
Je bent er helemaal klaar voor, hebt je geteste drugs op zak, vrienden verzameld en je betreedt met goede zin het festivalterrein. Met deze tips navigeer je je veilig door de dag.

  • Begin met een kleine dosering, zo kun je voorzichtig uitproberen wat het middel in kwestie doet met je lichaam en geest. Bij sommige drugs (zoals GHB) is het verschil tussen een goede dosis en een overdosis ook erg klein!
  • Combineren kun je beter afzweren. Alcohol met xtc, GHB met cocaïne, cocaïne met MDMA – de effecten van de vele mogelijke combinaties zijn soms moeilijk te overzien, maar combinatiegebruik pakt doorgaans niet goed uit! Lees meer over de effecten en risico’s van verschillende drugscombinaties op www.mantotman.nl.

'Medicatie en drugs combineren is een no-go!'

  • Zit je aan de antibiotica of gebruik je andere medicijnen? Blijf dan van de drugs af. Drugs en medicatie combineren kan zorgen voor nare bijwerkingen of onverwachte effecten, en je weet zelf ook dat je die ellendig lange bijsluiter niet netjes hebt gelezen!
  • Mocht je toch in de verleiding zijn gekomen om meerdere drugs te combineren, houd dan in ieder geval bij wat je hebt gebruikt en communiceer dat aan je vrienden. Zo kunnen zij het ambulancepersoneel informeren als het onverhoopt zover komt dat je hulp nodig hebt.

The afterparty
Wanneer het festival eenmaal voorbij is, volgt misschien/hopelijk nog een afterparty, of wellicht heb je zelfs een leuke date ontmoet op het festivalterrein. Met de volgende tips ben je op alles voorbereid.

  • Hopelijk is deze ten overvloede, maar stap niet achter het stuur wanneer je flink hebt doorgehaald op een festival. Alcohol- en drugsgebruik zijn een belangrijke oorzaak van verkeersongelukken – vaak met dodelijke afloop. Zelfs de fiets kun je beter laten staan als je het heel bont hebt gemaakt. Een taxi naar huis of de volgende locatie is waarschijnlijk het beste – en ook nog eens meest comfortabele – plan.
  • Misschien kom je wel thuis met een leuke date na een dagje festivallen. Let dan goed op je grenzen. De seks is al snel minder geremd, dus zorg dat er genoeg condooms en glijmiddel voor handen zijn. Zo kom je minder makkelijk in de verleiding deze weg te laten. Wees ook duidelijk tegenover je partner, spreek gelijk uit dat je het veilig wilt doen wanneer er seks in de lucht hangt, dan is dat maar vast duidelijk.

'Klaarkomen is geen must wanneer je seks hebt met drugs op'

  • Wees niet zuinig met glijmiddel. Alcohol en de meeste drugs onttrekken vocht aan je lichaam en tijdens het dansen verlies je ook de nodige druppels. Hierdoor zijn je anus en andere slijmvliezen minder vochtig dan normaal. Drink daarom af en toe een paar glazen water, vruchtensap of sportdrank, ook tijdens het festival zelf.
  • Sommige drugs kunnen de seks extra intens maken, anderen hebben juist een negatief effect op je seksdrive of prestaties. Zo kun je door veel drugs minder makkelijk een erectie krijgen. Aarzel dan ook niet om af en toe een pauze te nemen om weer 'op kracht' te komen. Klaarkomen kan ook erg lastig zijn onder invloed van bijvoorbeeld xtc. Het is dan ook geen must wanneer je seks hebt met drugs op. Je wilt immers niet eindigen met blaren of een gekneusde penis.
  • Drugs en seks kunnen een spannende combinatie vormen, maar wees er voorzichtig mee. Op de lange termijn kunnen de twee namelijk zo met elkaar versmolten raken dat je geen seks meer kunt hebben zonder drugs, en geen drugs meer kunt gebruiken zonder er seks bij te hebben. Geniet met mate!

Lees hier meer algemene tips over veilig drugsgebruik.

Lees hier meer informatie over alcohol, drugs en seks.