Hoe krijg je net zo’n strak kontje als Tom Daley? Hij laat het zelf even zien

Tom Daley staat natuurlijk sowieso al zo strak als een veer omdat hij zo’n beetje elke dag traint op de duikplank. De schoonspringer deelt nu een video waarin hij laat zien welke oefeningen hij doet om zijn bilspieren in vorm te houden.

De 24-jarige duikkampioen liet al vaker zien wat hij doet om in vorm te blijven. Zo eet hij heel gezond en traint hij zich een hoedje. Eerder maakte Tom al een video waarin hij zijn buikspieren traint (zie onder aan dit artikel).

Terwijl er in gedachten allemaal liedjes opdoemen (‘My anaconda don't, my anaconda don't, my anaconda don't want none unless you got buns, hun!’ of gewoon ‘Bubble butt, bubble bubble bubble butt, bubble butt, bubble bubble bubble but) en waar we een drone kunnen regelen om Tom op z’n dakterras te bespieden, traint Tom in zes minuten zijn billen strak.

Meedoen is een optie, maar alleen kijken mag natuurlijk ook.